» » » Қатерлі ісік пайда болады: дәрігерлер қандай тағамнан бас тарту керектігін айтты

Қатерлі ісік пайда болады: дәрігерлер қандай тағамнан бас тарту керектігін айтты

   Австралиялық мамандар ішек үшін сиыр, бұзау, қой, шошқа еті аса қауіпті екенін айтып отыр. Ғалымдар етті барынша аз жеуге кеңес береді.
Австралиялық ғалымдар ішек рагының алдын алудың ең оңай жолдарын атады, деп хабарлайды "Известия".
Мамандардың айтуынша, ішектің қатерлі ісігінің пайда болу жағдайының 35 проценті адамның өмір салтымен тығыз байланысты. Әсіресе, қалай тамақтанатыны маңызды. Дәрігерлер жасұнығы көп диетаны ұстану керек екенін айтады. Ересектерге күніне кем дегенде 30 грамм жеу керек. Жасұнық кебекте көп болады. Дәрігерлер оны йогурт, смузилерге қосуға кеңес беріп отыр.
Сондай-ақ, күн сайын сүт өнімдері мен кофе ішкен де пайдалы. Майлы балықта болатын омега-3 май қышқылының пайдасы да дәлелденді.
Ғалымдар етті өте аз жеу керек екенін ескертіп отыр. Ішек үшін, әсіресе, сиыр, бұзау, қой, шошқа еті аса қауіпті. Оларды көп мөлшерде жеу ішек рагын тудыруы мүмкін.
20 қыркүйек 2019 ж. 730 0

PDF нұсқалар мұрағаты

19-348

14 мамыр 2020 ж.

18-347

07 мамыр 2020 ж.

17-346

01 мамыр 2020 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Мамыр 2020    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031