Бақыт пен тыныш өмірді даладан іздеудің керегі жоқ. Олар біздің айналамызда. Қателік – бізден. Біз өзіміздің кемшіліктерімізді түзесек, сын пікірден аулақ болсақ, тыныштықта жүреміз. Бақытты болу үшін тағы не істеу қажет?

1. «Менікі дұрыс» деген пікірден қашық болыңыз.

Біздің арамызда күйзеліс орнап, жүрек ауырып, қарым-қатынас бітуге шақ қалғанда да, өзгенің көзқарасын, пікірін қабылдай алмайтын адам өте көп. Мұның жанында сіздің тырмы­суларыңыз ештеңеге тұрмайды.

2. Бәрін бақылауды доғарыңыз.

Айналаңызда болып жатқан оқи­ға­лардың барлығын бақылаудан ты­йылыңыз. Мейлі, олар сіздің туы­сыңыз, бауырыңыз, әріптесіңіз, көше­дегі бейтаныс адам болсын. Оларға өз болмысымен күн кешуге мүмкіндік беріңіз. Өзгеге ұнай алмағаны үшін ешкім де кінәлі емес.

3. Өзгеге кінә артудан арылыңыз.

Сізде жоқ нәрсе үшін, сіздегі се­зімдер үшін өзгені айыптамаңыз. Энер­гияңызды мұндай әурелікке жұм­са­мастан, өміріңізге деген жауапкер­шілікті мойныңызға алғаныңыз жөн.

4. Негатив ойларға орын жоқ!

Негативті ойлары мен эмоция­ла­рына өмірін басқаруға мүмкіндік бе­ру арқылы қаншама адам өзіне зия­н тигізіп жатыр. Сіз мықтысыз және ұлы істер жасауға қабілетіңіз бар.

5. Шағым айтуды доғарыңыз.

Сізді бақытсыз, мұңды ететін адам­ға, жағдайға, жаңалыққа ша­ғым айту әдетіңізде бар ма? Дереу ес жиыңыз! Ешкімнің де сізді ба­қыт­сыз етуге қақысы жоқ, ешбір жағдай сіздің көңіл-күйіңізді басқара алмайды. Теріс сезімді тудыратын да жаңалықтар емес.

6. Сыннан бас тартыңыз.

Сізден өзгешеленетін адамдар мен сіз күтпеген оқиғаларды сынауды қойыңыз. Адамдардың бәрі әртүрлі және бәріне бірдей ұнай бермейді.

7. Өзгеге жағуды тоқтатыңыз.

Шын мәніндегі бейнеңізді жоғал­тып, өзгелер үшін екіжүзді болуды тастаңыз. Маскаңызды шешіңіз және шынайы «меніңізді» жақсы көріңіз.

8. Өзгерістерге қарсы тұруды доғарыңыз.

Өзгерістер – бұл қалыпты, олар А бекетінен Б бекетіне жету үшін ауадай қажет. Өзгерістер сіздің, біз­дің және олардың өмірін өзгертуге септігін тигізеді және бақытты ете алады.

9. Өткенді жіберіңіз.

Білеміз, бұл қиын. Әсіресе, өткен қазіргіден де ұнайтын, ал болашақ күңгірт болғанда таңдау жасау оңай емес. Алайда, осы шақ – сіздің бары­ңыз. Осы фактіні қабылдаңыз.

10. Қорқыныштан арылыңыз.

Қорқыныш – бұл жай ғана иллюзия, ол жоқ нәрсе. Оны жасаған мына сіз. Бәрі де сіздің ойыңызда. Ішкі қарым-қатынасыңызды өзгертіңіз – сырты өз орнына келеді.

11. Өзге адамдарды күтумен өмір өткізуді тоқтатыңыз.

Көпшілік өзіне тиесілі емес өмірді сүріп жатыр. Олар басқалардың: ата-анасының, достарының, ұстаз­да­рының, үкіметтің және қоғамның дұрыс деп тапқанымен жүреді. Олар өздерінің ішкі дауысын жоққа шы­ға­рады. Өзгелерді күтуге беріліп кет­кені соншалықты, өз өміріне бақылау жасаудан қалған. Олар шын мәніндегі бақыт әкелетін жолды, шын мәніндегі қалауын ұмытып қалған, соңында өз­де­рін де ұмытады.

 

Өзге де жаңалықтарды оқу үшін Telegram арнамызға жазылыңыз!